Dr Lama Alfaris الدكتورة لمى الفارس - تحتاج المرأة الحامل إلى تناول الغذاء الصحي الذي يُزوّدها هي والجنين بالعناصر الضروريّة لصحتهما، ويجب أن تركّز الحامل على تلبية احتياجاتها من عنصري الحديد والكالسيوم،
أهم 5 فيتامينات للحامل : من الشهر الأول للشهر التاسع - مدونة شفاء للأمومة
أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل - المجلة الطبية
الكالسيوم والحديد | المدة بين تناول الكالسيوم والحديد .. أعراض نقص كلا منهما